25 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 103,99g | Karb: 187,19g.
Kahvaltı: Organic Creamy Peanut Butter, orange, organic peanut butter, preserves reduced sugar, Whey insolate, barowsky's raisin muffin. Öğle Yemeği: bearito tortilla chips organic, barowsky's raisin muffins, strawberry, onions, beets, chicken. Akşam Yemeği: berry green, now isolate whey, reduced sugar preserves, barowsky's. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BanjoStories Kilo Geçmişi
|