17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2099 kcal
|
Yağ: 112,40g | Prot: 67,62g | Karb: 206,26g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Freshclub Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Сырный Суп, Своя Компания Мимоза с Тунцом. Akşam Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Foodland Сыр Львиное Сердце, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|