yuliamixx Günlüğü, 17 Mar 22


1312 kcal Yağ: 69,10g | Prot: 67,57g | Karb: 107,25g.   Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Петелинка Куриное Бедро, Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kalleh Пармезан 36%, Яйцо, Лук, Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. devamı için...
150 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yuliamixx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.