17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 68,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 72,35g | Prot: 134,31g | Karb: 125,91g.
Öğle Yemeği: Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement. Aperatifler/Diğer: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Cheddar Cheese , Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread, Apples , Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
|
|