18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 66,87g | Prot: 75,82g | Karb: 103,60g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pancake, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. Öğle Yemeği: Compagnia dei Panettieri Megaburger con Sesamo, Montana Hamburger con Bacon. Akşam Yemeği: Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva, Montana Hamburger con Bacon. Akşam Yemeği Sonrası: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|