18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 18,12g | Prot: 36,06g | Karb: 21,42g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 3%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|