18 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 26,72g | Prot: 40,61g | Karb: 19,14g.
Öğle Yemeği: Beef Tenderloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Peach, Chicken Chow Mein. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|