19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 73,98g | Prot: 112,86g | Karb: 31,82g.
Öğle Yemeği: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Bean Sprouts, Light Sour Cream, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Puregg Simply Egg Whites, Egg (Whole) . Akşam Yemeği: Vitawerx Milk Choc. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|