❤️阿飛❤️ Günlüğü, 19 Mar 22

❤️阿飛❤️ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

3/19
第一餐 11：12

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mart 2022:

905 kcal

Yağ: 28,30g | Prot: 51,40g | Karb: 108,30g. Kahvaltı: 全家茶葉蛋（全家）, 全家綜合水果, 全家夯地瓜, 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶. Öğle Yemeği: Familymart 烤多蛋白餐盒. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

膳食纖維10.7

18 Mar 22 üye tarafından: ❤️阿飛❤️

蛋白質29.2

18 Mar 22 üye tarafından: ❤️阿飛❤️

碳水化合物55

18 Mar 22 üye tarafından: ❤️阿飛❤️

午安👍很克制

19 Mar 22 üye tarafından: 尼歐NEO

不會煮，只能經常跑超商跟自助餐了

19 Mar 22 üye tarafından: ❤️阿飛❤️


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

❤️阿飛❤️ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

❤️阿飛❤️ Günlüğü, 19 Mar 22

Yorum Gönder

❤️阿飛❤️ Kilo Geçmişi