19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 77,68g | Karb: 167,74g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ля Фам Мороженое Варенка, Здоровое Питание Какао, Kotanyi Корица Молотая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Макси Чиабата Пшеничная. Öğle Yemeği: Meller Ирис в Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Белая Дача Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Billa Сыр Львиное Сердце, Окей Сухари Панировочные Пшеничные, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макси Пита. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|