smileystefanie Günlüğü, 19 Mar 22

smileystefanie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 37,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mart 2022:

719 kcal

Yağ: 19,55g | Prot: 19,66g | Karb: 113,34g. Kahvaltı: Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Pizza Margherita, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). devamı için...

332 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,7 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Super 👍👏💪

19 Mar 22 üye tarafından: Jule Go !

Danke.🥳

20 Mar 22 üye tarafından: smileystefanie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

smileystefanie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

smileystefanie Günlüğü, 19 Mar 22

Yorum Gönder

smileystefanie Kilo Geçmişi