Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
smileystefanie
Günlük
19 Mar 22
smileystefanie Günlüğü, 19 Mar 22
smileystefanie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,1 kg
.
Geriye kalan:
37,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mart 2022:
719 kcal
Yağ: 19,55g | Prot: 19,66g | Karb: 113,34g.
Kahvaltı:
Weizenbrötchen.
Öğle Yemeği:
Pizza Margherita, De Beukelaer Prinzenrolle (24g).
devamı için...
332 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,7 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 👍👏💪
19 Mar 22 üye tarafından:
Jule Go !
Danke.🥳
20 Mar 22 üye tarafından:
smileystefanie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
smileystefanie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle