19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 38,93g | Karb: 60,35g.
Kahvaltı: Сдобное Изобилие Сдоба Улитка с Творогом, Оливковое Масло, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Приготовленная Брокколи (без Жира). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|