19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 27,76g | Karb: 101,49g.
Kahvaltı: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Avocado, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Öğle Yemeği: Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Hartgekochtes Ei, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Harry Vital-Brot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|