19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 14,42g | Prot: 62,88g | Karb: 120,82g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Zuppa di Legumi. Akşam Yemeği: Tre Mulini Farina di Mais, Finocchi Bolliti, Coop Hamburger di Vitello. Aperatifler/Diğer: Fragole, Fragole. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|