19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 45,71g | Karb: 92,87g.
Kahvaltı: Irish Land Country Cheddar, Butter, Schwarzbrot, Backfactory Hot Ciabatta Spiegelei & Bacon, Graubrot. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Grüne Bohnen, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|