Sandramama1234 Günlüğü, 19 Mar 22


1346 kcal Yağ: 54,25g | Prot: 67,38g | Karb: 149,46g.   Kahvaltı: Kaffee, Netto Milch 0,3%, Kürbiskernbrötchen, Penny Markt Hähnchensalami, Mineralwasser. Öğle Yemeği: Netto Milch 0,3%, Kaffee, Mineralwasser, Spiegelei, K-Classic Rohschinken Light. Akşam Yemeği: Mineralwasser, Penny Markt Hähnchensalami, Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Moser Roth Chili, Mineralwasser, Banane, Netto Cola Mix. devamı için...
5067 kcal Egzersiz: gehen - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sandramama1234 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.