19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 110,76g | Prot: 92,85g | Karb: 8,95g.
Kahvaltı: Zott Mozzarella, Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Aldi Sertés Tepertő. Akşam Yemeği: Mt. Olive Jalapeno Slices, Hazi Csirkepörkölt. Aperatifler/Diğer: Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Aldi Sertés Tepertő, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|