19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 21,40g | Karb: 13,60g.
Kahvaltı: Dietz & Watson Colby Jack Cheese, Trader Joe's Shredded 3 Cheese Blend, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), La Tortilla Factory Protein Whole Wheat Tortillas, Hood Country Creamer. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
|