19 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 6,99g | Prot: 12,00g | Karb: 112,42g.
Öğle Yemeği: Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|