20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 46,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 6,59g | Prot: 6,36g | Karb: 93,40g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Варенье Малиновое. Akşam Yemeği: Постный Харчо, Ратибор Варенье Малиновое, Край Каравай Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|