Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jolicoeur.
Günlük
20 Mar 22
jolicoeur. Günlüğü, 20 Mar 22
jolicoeur. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mart 2022:
1089 kcal
Yağ: 47,31g | Prot: 90,02g | Karb: 68,70g.
Kahvaltı:
Clémentines, Oeuf, Extrait de Vanille, Banane, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%.
Öğle Yemeği:
Rouleaux de Printemps aux Crevettes.
Akşam Yemeği:
L'atelier Blini Houmous Extra au Citron Confit , Crevette Cuite ou Grillée.
Aperatifler/Diğer:
Nu3 Whey , Auchan Fromage Blanc 0%, Cappuccino.
devamı için...
1399 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
oh ça a l'air bien bon 😃
20 Mar 22 üye tarafından:
Jo lapin
Omelette sucrée ! Testée et approuvée
20 Mar 22 üye tarafından:
jolicoeur.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jolicoeur. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle