20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 51,12g | Prot: 94,75g | Karb: 208,01g.
Kahvaltı: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Pere Abate, Alpro Yogurt Cocco. Öğle Yemeği: Petti Passata di Pomodoro , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pan Grattato, Lenticchie, Pane Italiano. Akşam Yemeği: Prozis Nut Mix Butter, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Chinook Salmone Selvaggio. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|