Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bsr661905
Günlük
21 Mar 22
bsr661905 Günlüğü, 21 Mar 22
bsr661905 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bugün böyle başladım yanında 2 bardak çay ile şekersiz ..
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2022:
1577 kcal
Yağ: 87,46g | Prot: 63,96g | Karb: 120,02g.
Kahvaltı:
Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Mlife Organik Yumurta .
Öğle Yemeği:
Haşlanmış Nohut, Yoğurtlu Ispanak, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Şekersiz Türk Kahvesi, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Eti Burçak Yulaflı.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tşkler.
21 Mar 22 üye tarafından:
bsr661905
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bsr661905 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle