❤️阿飛❤️ Günlüğü, 21 Mar 22

❤️阿飛❤️ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

3/21 晚餐
高麗菜
地瓜葉
豆干
白斬雞
熱量409
蛋白質39.29
碳水19.97

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2022:

1483 kcal

Yağ: 58,40g | Prot: 103,67g | Karb: 142,94g. Kahvaltı: 永和豆漿永和豆漿(無糖), 荷包蛋, 白饅頭. Öğle Yemeği: 五穀飯, 滷雞腿（小）, 炒花菜, 煮熟的綠色椰菜, 金針菇. Akşam Yemeği: 白切雞, 豆干, 地瓜葉, 炒高麗菜. Aperatifler/Diğer: Airwaves 超涼無糖薄荷糖, 全家熱美式（中）. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

三餐熱量1485 蛋白質103.67 碳水142.94

21 Mar 22 üye tarafından: ❤️阿飛❤️


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

❤️阿飛❤️ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

❤️阿飛❤️ Günlüğü, 21 Mar 22

Yorum Gönder

❤️阿飛❤️ Kilo Geçmişi