Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandramama1234
Günlük
21 Mar 22
Sandramama1234 Günlüğü, 21 Mar 22
Sandramama1234 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2022:
1062 kcal
Yağ: 35,48g | Prot: 40,47g | Karb: 154,18g.
Kahvaltı:
Kürbiskernbrötchen, Banane, Mineralwasser.
Öğle Yemeği:
Netto Milch 0,3%, Kaffee, Kürbiskernbrötchen.
Akşam Yemeği:
Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen.
Aperatifler/Diğer:
Banane.
devamı için...
3816 kcal
Egzersiz:
gehen - 1 saat ve 48 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 12 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tolle Laufleistung!
21 Mar 22 üye tarafından:
BackToTheRootsNow
👍👍👍
21 Mar 22 üye tarafından:
ines-h
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle