21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 104,31g | Karb: 144,45g.
Kahvaltı: Edeka Laugenknoten, Yorma's Butterbreze, Meisterland Schokomilch . Öğle Yemeği: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Milka Alles Gute Pralinés. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|