Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cathy4444
Günlük
21 Mar 22
Cathy4444 Günlüğü, 21 Mar 22
Cathy4444 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,0 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2022:
2089 kcal
Yağ: 79,55g | Prot: 87,21g | Karb: 210,00g.
Kahvaltı:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Raspberries , Bananas , Scrambled Egg .
Akşam Yemeği:
Applebee's Perfect Margarita, Merkts Beer Cheese, Applebee's Mozzarella Sticks, Applebee's 6 Oz Sirloin, Broccoli Flower Clusters , Applebee's Garlic Mashed Potatoes.
Aperatifler/Diğer:
Welch's Jelly Beans, Paramount Snack Pita Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Welch's Jelly Beans.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Your doing wonderful Cathy
23 Mar 22 üye tarafından:
buenitabishop
Thank you Buenita! Cookies are killing me!
23 Mar 22 üye tarafından:
Cathy4444
I hear you Cathy hang in there
28 Mar 22 üye tarafından:
buenitabishop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cathy4444 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle