mehtap kayıkçı Günlüğü, 21 Mar 22

mehtap kayıkçı Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Artı haşladığım tavuğun suyu
Aralıklı oruç 7 gün

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2022:

807 kcal

Yağ: 37,88g | Prot: 81,90g | Karb: 32,06g. Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Doğanay Şalgam Suyu, Midye. Akşam Yemeği: Mercimek Köftesi, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun 👌👌

21 Mar 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Saolun bahar hanım

22 Mar 22 üye tarafından: mehtap kayıkçı


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mehtap kayıkçı Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mehtap kayıkçı Günlüğü, 21 Mar 22

Yorum Gönder

mehtap kayıkçı Kilo Geçmişi