|
:))
|
2657 kcal
|
Yağ: 106,05g | Prot: 81,18g | Karb: 358,65g.
Kahvaltı: Bal, Sahanda Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Performans Yulaf Ezmesi, Bal. Akşam Yemeği: Kapuska, Tam Buğday Ekmeği, A101 Portakallı Oralet , Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yağ yakıp, kas yap 💪😎 Kilo Geçmişi
|