|
В ближайшие несколько дней мой ужин будет выглядеть так..)))
|
1020 kcal
|
Yağ: 52,88g | Prot: 69,83g | Karb: 65,07g.
Kahvaltı: Лакт Сметана 20%, Творог 5%, Ламбер Сыр Гауда 45%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Дымов Сосиска Баварская, Увелка Хлопья Рисовые. Akşam Yemeği: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Ламбер Сыр Гауда 45%, Лакт Сметана 20%, Hame Паштет из Индейки, Лангустины. Aperatifler/Diğer: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Лакт Сметана 20%, Творог 5%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|