21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 41,50g | Karb: 110,40g.
Kahvaltı: Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Майонез, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Батон. Öğle Yemeği: Skittles Skittles. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|