22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 80,11g | Prot: 167,35g | Karb: 189,25g.
Kahvaltı: Chicken Breast. Öğle Yemeği: Rusk, Milky Max Pauls Chocolate, Cookies and Cream Coles, Salmon, Milky Max Pauls Chocolate. Akşam Yemeği: Nestle Little Rolo, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Chocolate Chip Cookies, Duck Meat , Sweet Potato . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DeadlyDonut17 Kilo Geçmişi
|