22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 134,57g | Karb: 17,50g.
Kahvaltı: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Broccoli . Öğle Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Broccoli. Akşam Yemeği: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Ommason Kimchi. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|