Stasya Koss Günlüğü, 22 Mar 22

Спонсор моего внепланового взвешивания - такой вот козинак. Вместо сахарно-медовой части в нём финики. Никогда так сухофрукты на меня не действовали. Кому там нужно улучшить работу жкт?)

---

1842 kcal

Yağ: 99,73g | Prot: 116,66g | Karb: 106,13g.   Kahvaltı: Арахис, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Тыква, Увелка Крупа Пшено, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Гармония Молоко 3,5%, Elite Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Bionic Nutrition Протеин, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Лента Сметана 20%, Суп из Семги. Akşam Yemeği: Лента Сыр Пармезан, Heinz Соус Сырный , Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Каждый День Булочка с Кунжутом. Aperatifler/Diğer: O'Zera Шоколад Arriba, Станция Молочная Сливки 10%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Кофе. devamı için...