22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 103,90g | Prot: 86,64g | Karb: 18,73g.
Kahvaltı: Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Kk, Gofry, Nutella Keto. Akşam Yemeği: Myprotein Collagen Powder, Bio+ Olijfolie, Jumbo Kippenlevertjes, We Care Tortilla Wraps. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|