20 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 75,29g | Prot: 54,56g | Karb: 219,80g.
Kahvaltı: Beurre, Carrefour Confituur Aardbeien, Petits Pains. Öğle Yemeği: Kinder Batonnets, Aldi Escalopes de Poulet Panées, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Pizza au Pepperoni (36 Cm), Pizza au Pepperoni (36 Cm). Aperatifler/Diğer: Bonbons Durs, Nutella Choco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|