22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 20,83g | Prot: 125,48g | Karb: 133,70g.
Kahvaltı: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Зеленая Зимняя Тыква. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Akşam Yemeği: Дикси Яблоки Гренни Смит, Самокат Творог Пластовой 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|