|
12:30 pm
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 83,09g | Karb: 163,79g.
Öğle Yemeği: Mission Yellow Corn Tortillas, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, White Rice, Refried Beans. Akşam Yemeği: Papa John's 10" Original Crust Pizza - The Works. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|