22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 86,15g | Prot: 61,45g | Karb: 22,84g.
Öğle Yemeği: Wurstsalat, Gurkensalat. Akşam Yemeği: Weiße Champignons (Gebraten), Kaufland Thüringer Rostbratwurst. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|