|
Antes de ir a cursar a la noche, un buen guiso de lentejas con arroz integral, carne y algo de chorizo colorado
|
2618 kcal
|
Yağ: 80,84g | Prot: 199,62g | Karb: 281,19g.
Kahvaltı: Lactal Pan Salvado, Banano, Pimienta Negra, Huevo, Café. Öğle Yemeği: Topline Chicles, Lechuga, Peras, Gentech Whey Protein 7900, Arvejas, Atún en Agua (Enlatado), Zanahoria, Dos Hermanos Arroz Integral. Akşam Yemeği: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lentejas Cocidas, Dos Hermanos Arroz Integral. Aperatifler/Diğer: Manzana, Maní, Quaker Avena Instantánea, Banano, Gentech Whey Protein 7900. devamı için...
|
|
 Yorumlar
22 Mar 22 üye tarafından: Gabb Df
|
@Gabb Df tengo una olla entera con guiso 😂 hay lenteja pa' rato
22 Mar 22 üye tarafından: Juan Pablo Angel 2022
|
Noooo como lo hacía mi viejo
22 Mar 22 üye tarafından: Ale_Sosa
|
@Ale_Sosa el chorizo colorado le da el toque
23 Mar 22 üye tarafından: Juan Pablo Angel 2022
|
Yo cuando compro, cocino varios en la parrilla, y despues caen en guisos, salsas o arriba de las pizzas
23 Mar 22 üye tarafından: Ale_Sosa
|
Y después te dormiste en clase? 😉😀
24 Mar 22 üye tarafından: sigosiendoLuisCuestas
|
@sigosiendoLuisCuestas olvídate, a las 10 de la noche ya estoy muerto 😂
24 Mar 22 üye tarafından: Juan Pablo Angel 2022
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022 Kilo Geçmişi
|