23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2115 kcal
|
Yağ: 89,17g | Prot: 226,98g | Karb: 80,71g.
Kahvaltı: Protein Cookies, Chicken Breast. Öğle Yemeği: Woolworths Chocolate Chip Cookies, Clover Full Cream Fresh Milk, Salmon. Akşam Yemeği: Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DeadlyDonut17 Kilo Geçmişi
|