23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 99,33g | Karb: 157,33g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Яичный Белок, Урбеч Урбеч из Кунжута, Moloko Горгонзола Дольче, Домик в деревне Молоко 3,5%, Президент Сыр Бри, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Öğle Yemeği: Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Protein Rex Chocolate Brownie, Каждый День Филе Камбалы, ВкусВилл Нут Продовольственный. Akşam Yemeği: Помело, Банан. Aperatifler/Diğer: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|