23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 26,65g | Prot: 41,09g | Karb: 123,30g.
Kahvaltı: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кофе с Молоком и Сахаром, Плоская Кукурузная Лепешка, Семга Слабосоленая, Умалат Брынза Болгарская. Öğle Yemeği: Ржаные Хлебцы, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Натуральное Хозяйство Лепешка с Тыквой и Сыром, Белый Хлеб, Грабли Селедка Малосольная, Картошка Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|