blueysk Günlüğü, 23 Mar 22


1142 kcal Yağ: 40,41g | Prot: 58,98g | Karb: 147,30g.   Kahvaltı: 키친콤마 당근라페, CJ 오리엔탈 드레싱, 대추토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 무생채, 비비고 미역국, 다미 천사채, 오뚜기 메밀소바장국. Öğle Yemeği: 미역국, 멸치볶음, 키친콤마 당근라페, 무생채, 다미 천사채, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Aperatifler/Diğer: 차카니 500 차카니, 떡가방 시즌떡, 더리얼 한입 찐 강낭콩, 아몬드, 호두, 캐슈넛, 말린 크랜베리. devamı için...
2296 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


blueysk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.