23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 8,24g | Prot: 23,43g | Karb: 17,31g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), Ашан Лохина Швидкозаморожена, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Öğle Yemeği: Кофе, Укроп, Петрушка, Редис, Своя Індичка Філе Індички. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|