20 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2283 kcal
|
Yağ: 83,06g | Prot: 39,10g | Karb: 249,72g.
Kahvaltı: Vegan Lasagne with Walnuts, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bean and Potato Vegan Enchiladas. Akşam Yemeği: Onions, Wellsley Farms Yellow Potatoes, Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|