26 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 57,47g | Prot: 42,64g | Karb: 142,11g.
Kahvaltı: cracker barrel cheddar 2 of 3 slices, great harvest honey whole wheat bread, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: krunchers!, chocoate chip oatmeal cookie, everlasting rolls, honey mustard, HoneyBaked Ham. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|