23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 106,81g | Prot: 116,62g | Karb: 187,26g.
Kahvaltı: Конфета, Маракуйя, Кекс с Изюмом, Творожно-сырные оладьи, Мираторг Окорок Свиной, Буше Сыр Имеретинский. Öğle Yemeği: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Оливковое Масло, Кабачковые оладьи, Рыбный День Пельмени из Трески . Akşam Yemeği: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Aperatifler/Diğer: Милочка Пахлава Слоеная, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатеринка_13 Kilo Geçmişi
|