21 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 80,82g | Karb: 66,97g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Scamorza. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light, Granarolo Latte Scremato, Piselli (Surgelati). Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Native Whey 95. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|