|
Postreeee :D
|
1595 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 95,93g | Karb: 182,02g.
Kahvaltı: Garbanzos, Vega e Hijos Queso Fresco, Pan Blanco, Monster Energy Monster Energy Ultra Paradise. Öğle Yemeği: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Carrefour Crema de Almendras, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Pringles Sour Cream & Onion, Knorr Tortellini 4 Quesos, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Prima Ketchup Cero, Brócoli, Berenjena, Hacendado Picos. Akşam Yemeği: Hacendado Picos, Eatlean Queso Proteico, Vega e Hijos Queso Fresco, Pan Blanco, Patata, Carrefour Hojas de Masa Filo, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Hacendado Espinacas Baby. Aperatifler/Diğer: Red Delight Dark Chocolate, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hero Baby Papilla 8 Cereales 0%, El Granero Espelta Hinchada, Prozis Crema de Cacahuete, Plátano, Grefusa Pipas Tijuana. devamı için...
|
|
1408 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 22 dakika, Spinning - 46 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 52 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|